Registre rápido
O LiftJot preenche valores úteis do seu treino anterior, então repetir ou ajustar uma série exige pouca atenção.
Feito para não atrapalhar
O registro de treinos que te faz voltar a levantar peso.
Acompanhe pesos e repetições, deixe o LiftJot preencher a próxima série e use seu cronômetro de descanso, depois veja seus recordes pessoais e progresso de força com o trabalho que você realmente registrou.
Sem conta. Sem feed. Sem anúncios. Sem análise de uso.
Focado por design
Um registro, não outro programa
Descanse automaticamente
Registre uma série e LiftJot pode iniciar o temporizador de descanso automaticamente, assim você pode se recuperar sem olhar para o relógio.
Mantenha um histórico honesto
Novos recordes vêm de séries executadas, e o progresso espera por evidências suficientes antes de afirmar uma tendência.
Privado por arquitetura
Os dados de treino ficam no armazenamento privado do seu dispositivo. O LiftJot não exige conta e não oferece sincronização na nuvem, publicidade, análise de uso nem serviço de rede operado pelo desenvolvedor. Quando você cria deliberadamente uma exportação ou um backup, ou redige um e-mail de feedback, decide se o item será enviado e para onde.
Veja todos os detalhes de privacidade, incluindo e-mail de suporte e a hospedagem deste site.
Traga seu histórico de treinos realizados
LiftJot pode importar localmente arquivos compatíveis de histórico de treinos de Hevy, Strong e FitNotes. Ele importa o que você realizou — não rotinas, modelos, perfis ou dados sociais.
Mantenha uma cópia que você controla
Um backup .workoutlog é o formato completo de restauração. CSV é uma exportação legível de séries realizadas, não um arquivo de restauração. Ambos são arquivos não criptografados criados pelo usuário, então armazene e compartilhe com cuidado.