Uso e segurança

Termos e informações de segurança

Em vigor e última atualização: 2 de agosto de 2026

O LiftJot registra os treinos que você decide realizar. Não prescreve um programa, não supervisiona a técnica nem avalia se um exercício é seguro para você.

1. Escopo

Esses termos se aplicam ao uso do aplicativo móvel LiftJot e deste site de suporte. LiftJot é desenvolvido e publicado por Vitalii Vyrodov. Ao usar LiftJot, você concorda em utilizá-lo de forma legal e consistente com esses termos.

2. Segurança no treinamento

Você é responsável pela seleção dos exercícios, carregamento, técnica, ambiente, supervisão e decisão de quando parar. Não confie em um temporizador, valor anterior, visualização de progresso ou indicação de novo recorde como prova de que uma série ou programa é seguro. Busque aconselhamento de um profissional de saúde qualificado ou de treinamento quando apropriado. Pare e busque ajuda adequada se sentir dor, desmaio, dificuldade respiratória ou outros sintomas preocupantes.

3. Registros e cálculos

LiftJot é um auxílio para registro. Você continua responsável por verificar entradas, histórico importado, unidades, cálculos e dados restaurados antes de confiar neles. Resumos de progresso descrevem dados registrados e não garantem desempenho ou resultados futuros.

4. Seus dados e arquivos

LiftJot não fornece sincronização na nuvem nem uma cópia de recuperação mantida pelo desenvolvedor. Você é responsável por criar e armazenar com segurança backups .workoutlog. As exportações CSV e os arquivos .workoutlog não são criptografados. A restauração pode substituir o registro atual; revise a visualização e guarde cópias independentes em locais confiáveis.

5. Disponibilidade

Nosso objetivo é manter LiftJot confiável, mas software, sistemas operacionais, formatos de arquivo e serviços de dispositivos podem falhar ou mudar. Os recursos podem ser corrigidos, alterados ou descontinuados. Na medida permitida por lei, LiftJot é oferecido sem garantia de disponibilidade ininterrupta, resultados de fitness ou compatibilidade com todos os dispositivos, ferramentas de transferência de fornecedores ou exportação de terceiros.

6. Uso aceitável

Não use o LiftJot ou este site de forma inadequada, não interfira no funcionamento deles, não viole os direitos de terceiros nem os utilize de forma proibida por lei. Nomes de produtos de terceiros nas orientações de importação identificam formatos de arquivo criados por usuários compatíveis e não implicam afiliação ou endosso.

7. Termos das lojas de aplicativos

Esses termos complementam e não substituem as normas imperativas nem os termos que regem a loja onde você obteve o app. Nas plataformas Apple, o Contrato de Licença de Usuário Final de Aplicação Licenciada Padrão se aplica, a menos que App Store Connect exiba uma licença diferente. Os termos aplicáveis do Google Play para usuários e desenvolvedores também continuam sendo aplicados.

8. Propriedade intelectual

O aplicativo, nome, ícone, design do site e conteúdo original da LiftJot pertencem a Vitalii Vyrodov ou são usados sob licenças aplicáveis. Seus registros de treinos e exportações que você cria continuam sendo seus.

9. Idade

LiftJot é destinado a usuários com 16 anos ou mais. Se você tem abaixo da maioridade legal onde mora, use o aplicativo e entre em contato com o suporte somente com o consentimento necessário de um dos pais ou responsável.

10. Mudanças, linguagem e contato

As revisões serão postadas aqui com uma data atualizada. O inglês é a versão de referência na medida permitida pela legislação aplicável. As versões em outros idiomas são fornecidas por conveniência e destinam-se a transmitir o mesmo significado; os direitos assegurados pela legislação aplicável não são limitados por uma regra de tradução.

Perguntas: [email protected].