利用と安全

利用規約と安全情報

発効日および最終更新日：2026-08-17。

LiftJot は、お客様がご自身で行うことを選んだトレーニングを記録します。プログラムを処方することはなく、フォームを監督することもなく、ある種目がお客様にとって安全かどうかを判断することもありません。LiftJot は無料で「現状のまま」提供され、ご利用はお客様自身の責任によります。

1. 適用範囲と同意

本規約は、LiftJot モバイルアプリおよび本ウェブサイトのご利用に適用されます。LiftJot は Vitalii Vyrodov（以下「LiftJot」「当方」）が開発・提供しています。LiftJot をインストールまたは使用する場合、あるいは本ウェブサイトを利用する場合、お客様は本規約に同意し、LiftJot を適法に利用することを約束するものとします。同意されない場合は LiftJot をご利用にならないでください。アプリはいつでも削除できます。

2. LiftJot は無料です

LiftJot は無料で提供されます。サブスクリプション、アプリ内課金、広告、有料プランはなく、アプリについてもサポートについても、お客様が当方に支払う費用はありません。当方はサポート、保守、更新、不具合修正、継続的な提供を行う義務を負いません。それでも当方が行う支援は、任意かつ可能な範囲でのものです。この点は第 11 条および第 12 条に関わります。当方が求める免責は、LiftJot が販売されているのではなく無償で提供されているという事実を反映しています。

3. LiftJot のご利用許諾

当方は、お客様が所有または管理する端末に LiftJot をインストールし、お客様自身のトレーニング記録を残す目的で使用するための、譲渡不能・非独占的で撤回可能な個人的ライセンスを、本規約およびアプリを取得したストアの規約に従うことを条件として付与します。お客様は、本アプリを販売、貸与、サブライセンス、再配布することはできません。アプリ内の表示を削除または変更することもできません。また、リバースエンジニアリング、逆コンパイル、逆アセンブルを行うこともできません。ただし、この制限にかかわらず適用法が明示的に認める範囲においては可能です。お客様のトレーニング記録およびお客様が書き出したファイルは、お客様のものです。

4. 健康、トレーニングの安全性、リスクの引受け

筋力トレーニングには、記録用アプリを使うかどうかにかかわらず存在する固有のリスクがあります。筋・腱・靱帯・関節の損傷、重量の落下や器具の誤使用・破損、背部および脊椎の損傷、めまい・失神・脱水・熱中症、心臓および呼吸に関する事象、まれな場合には重大な後遺障害または死亡などが含まれます。

種目の選択、負荷、漸進、フォーム、ウォームアップ、器具、環境、補助者の有無、そして中止する判断については、お客様が単独で責任を負います。休憩タイマー、自動入力された数値、以前の記録、進捗の表示、「自己ベスト更新」の表示を、助言として、挙上してよいという許可として、あるいはそのセットやプログラムがお客様にとって安全または適切であることの証拠として扱わないでください。LiftJot はお客様が入力した内容を表示するだけであり、お客様を評価するものではありません。

お客様は、記録するトレーニングを行える健康状態にあることを確認するものとします。トレーニングプログラムを開始または変更する前には、資格を有する医師に相談してください。とくに、心臓・循環器・呼吸器・代謝・筋骨格系・神経系の疾患がある、またはその疑いがある場合、妊娠中もしくは産後の場合、けがや手術から回復中の場合、運動能力に影響する薬を服用している場合は必ずご相談ください。胸の痛みや圧迫感、息切れ、気が遠くなる感じ、突然または激しい痛み、感覚の麻痺、その他気になる症状があらわれた場合は、直ちに中止し、適切な医療機関にご相談ください。

適用法が認める最大限の範囲において、お客様は、ご自身が行うことを選択したトレーニングから生じるすべてのリスクを、自らの意思で引き受けるものとします。これには、LiftJot に表示された情報にもとづいて記録し、計画し、または繰り返すトレーニングも含まれます。

5. LiftJot は専門的助言ではありません

LiftJot および本ウェブサイトのいかなる内容も、医療、理学療法、リハビリテーション、コーチング、栄養その他の専門的助言ではなく、お客様と当方との間に診療関係やコーチング関係を生じさせるものでもありません。対面でお客様を評価できる有資格の専門家への相談に代わるものではありません。LiftJot が表示した内容を理由に、専門家の助言を無視し、遅らせ、または中止することは決してなさらないでください。

6. 記録と計算

LiftJot は記録を補助する道具です。入力内容、取り込んだ履歴、単位、計算結果、復元したデータについては、それに依拠する前に確認する責任がお客様にあります。進捗のまとめは記録されたデータを説明するものであり、その正しさを検証するものではなく、予測でもなく、将来の成果や結果を保証するものでもありません。

7. お客様のデータ、ファイル、バックアップ

LiftJot はクラウド同期も開発者が保管する復旧サービスも提供せず、トレーニング記録のコピーを自動的に当方へ送信することはなく、お客様に代わって復元することもできません。サポートへのメールにトレーニングファイルを意図的に添付して送信した場合、その添付はプライバシーポリシー上のサポート用のやり取りであり、開発者側の復旧用コピーではありません。ご利用のプラットフォーム、設定、インストール済みのバージョンによっては、Apple または Google が、アプリの用意した復旧用コピーを OS 管理の端末バックアップの一環として転送することがあります。これはプラットフォームによる転送であって当方へのアップロードではありません。OS はコピーをまったく転送しないことがあり、転送したかどうかを LiftJot は確認できず、コピーが古い場合もあり、復旧は保証されません。

ご自身でバックアップを作成することをおすすめします。復元は現在の記録を置き換えることがあるため、まずプレビューを確認し、信頼できる独立したコピーを保持してください。ご自身が作成するファイルや、LiftJot が復元・インポートの際に用意する保護用コピーは、アプリの保存領域や送信先に残ることがあり、そのすべてがアプリ内の削除機能の対象となるわけではありません。LiftJot は書き出すファイルに独自の暗号化を加えません。ソフトウェア、端末、OS、記録媒体、ファイル転送は失敗することがあり、データが失われたり破損したりすることがあります。プライバシーポリシーとデータ・バックアップ・書き出しのガイドで、何が保持され、どこに限界があるかを説明しています。適用法が認める最大限の範囲において、当方は、原因のいかんを問わず、トレーニング記録、書き出し、バックアップ、復旧用コピーその他のデータの喪失、破損、復旧不能について責任を負いません。

8. 提供、変更、提供終了

当方は LiftJot を安定して提供できるよう努めますが、ソフトウェア、オペレーティングシステム、ファイル形式、ストアの方針、端末のサービスは、機能しなくなったり変更されたりすることがあります。当方は、機能、バージョン、対応プラットフォーム、本ウェブサイト、または LiftJot 全体について、いつでも、お客様に対する責任を負うことなく、修正、変更、追加、削除、提供終了を行うことがあります。法が認める範囲において、LiftJot は、中断のない提供、体力や成果、あらゆる端末・OS バージョン・メーカーの移行ツール・第三者の書き出しファイルとの互換性について、いかなる保証もなく提供されます。変更、不具合、提供終了によって履歴を失わないよう、ご自身でバックアップを作成してください。

9. 許容される利用

LiftJot または本ウェブサイトを不正に利用したり、その動作を妨げたり妨げようと試みたり、権限のないアクセスを試みたり、他者の権利を侵害したり、法令もしくは適用される制裁・輸出管理規則が禁じる方法で利用したりしないでください。取り込みガイド中の第三者の製品名は、互換性のあるユーザー作成ファイル形式を示すものであり、提携、後援、推奨を意味するものではありません。

10. フィードバック

お客様が提案、不具合の報告、機能の要望その他のフィードバックを当方にお送りになる場合、それは任意であり、当方が LiftJot の開発および改善のために、制限、秘密保持義務、氏名表示、対価の支払いなく利用することを許諾したものとします。これによって当方がお客様のトレーニングデータに対する権利を得ることはなく、お客様自身がそのアイデアを利用することを妨げるものでもありません。秘密と考える内容や、共有する権利をお持ちでない内容はお送りにならないでください。

11. 保証の否認

適用法が認める最大限の範囲において、LiftJot および本ウェブサイトは、すべての不具合を含んだ「現状のまま」「提供可能な状態で」提供され、明示・黙示・法定のいかなる保証も条件もありません。当方はとくに、商品性、満足すべき品質、特定目的への適合性、正確性、平穏な利用、権利非侵害についての黙示の保証および条件を否認します。また、LiftJot がお客様の要件を満たすこと、中断なく、適時に、安全に、または誤りなく動作すること、不具合が修正されること、お客様の端末または第三者のファイルやサービスと互換であること、データが喪失や破損なく保持されることについても、いかなる保証もいたしません。当方から、または LiftJot を通じて得られた口頭もしくは書面による助言や情報は、本規約に明示されていない保証を生じさせません。

法域によっては、黙示の保証や法定の消費者保証の排除が認められていません。その場合、上記の排除は当該法が認める範囲でのみ適用され、本規約のいかなる内容も、法律上排除できない消費者としてのお客様の権利に影響を与えません。

12. 責任の制限

適用法が認める最大限の範囲において、また LiftJot が無料で提供されていることを考慮して、以下のとおりとします。

• 当方は、間接損害、付随的損害、特別損害、結果的損害、懲罰的損害について責任を負いません。
• 当方は、トレーニング記録、書き出しファイル、バックアップその他のデータの喪失または破損、利益・収益・事業・機会・のれん・評判・見込んでいた節約の喪失、無駄になった時間や費用、代替のソフトウェアやサービスの費用について責任を負いません。
• LiftJot、本ウェブサイト、または本規約に関するすべての請求についての当方の責任の総額は、お客様が LiftJot について当方に支払った金額（すなわち 0）または 50 米ドルのいずれか高い額を上限とします。

これは、契約、不法行為、過失、無過失責任、法令その他いずれの法的根拠によるかを問わず適用され、当方が損害の可能性を知らされていた場合であっても同様です。

除外されないもの。 本規約のいかなる内容も、法律上排除または制限できない責任を排除または制限するものではありません。お客様の居住地により、これには当方の過失による死亡または身体の傷害についての責任、詐欺または詐欺的な不実表示についての責任、重大な過失または故意による違反についての責任、および消費者保護法や製造物責任法の強行規定にもとづく責任が含まれることがあります。適用法が上記の排除または制限のいずれかを認めない場合、当該部分は当該法が認める最大限の範囲でのみ適用され、本条のその他の部分は引き続き効力を有します。

13. 当方に対するお客様の責任

適用法が認める範囲において、また消費者に課すことができない場合を除き、お客様は、LiftJot もしくは本ウェブサイトの違法または無権限の利用、本規約の違反、あるいは送信する権利をお持ちでないファイルや内容の当方への送信によって当方に生じる請求、損失、債務および合理的な費用について責任を負います。当方はそのような請求について速やかにお客様に通知し、その対応に参加する合理的な機会を提供します。請求のうち当方自身の行為または不作為によって生じた部分について、お客様は責任を負いません。

14. ストアの規約

本規約は、強行法規およびお客様がアプリを取得したストアの規約を補完するものであり、これらに代わるものではありません。Apple のプラットフォームでは、App Store Connect が別のライセンスを表示している場合を除き、Apple の Standard Licensed Application End User License Agreement が適用されます。本規約と当該ライセンスが同一の事項について矛盾する場合、App Store から取得したアプリについては当該ライセンスが優先します。Google Play の該当するユーザー規約および開発者規約も引き続き適用されます。

App Store から LiftJot を取得された場合、お客様は次の点にも同意するものとします。本規約はお客様と当方との間においてのみ成立し、Apple との間では成立しないこと。Apple は LiftJot およびその内容について責任を負わないこと。Apple は LiftJot について保守またはサポートを提供する義務を負わないこと。LiftJot が該当する保証に適合しない場合、お客様は Apple に通知でき、Apple はお客様が支払った購入代金（すなわち 0）を返金し、法が認める最大限の範囲において Apple は LiftJot に関してそれ以外の保証義務を負わないこと。Apple は、LiftJot またはお客様による保有・利用に関してお客様もしくは第三者が申し立てるいかなる請求（製造物責任に関する請求、LiftJot が法令上または規制上の要件を満たさないという請求、消費者保護に関する請求、LiftJot が第三者の知的財産権を侵害するという請求を含む）への対応について責任を負わないこと。お客様が該当する利用規則を満たし、米国政府の禁輸措置の対象国または「テロ支援国」と指定された国に所在せず、米国政府の禁止対象者・制限対象者リストに掲載されていないこと。そして Apple およびその子会社は本規約の第三受益者であり、お客様に対して本規約を行使できること。

15. 知的財産

LiftJot のアプリ、名称、アイコン、サイトのデザイン、およびオリジナルの内容は、Vitalii Vyrodov に帰属し、または該当するライセンスにもとづいて使用されています。お客様のトレーニング記録およびお客様が作成した書き出しファイルは、お客様のものです。第 3 条のライセンスを除き、LiftJot に関するいかなる権利もお客様に移転されません。

16. 年齢

LiftJot は 16 歳以上の方を対象としています。お住まいの地域で成年に達していない場合は、必要とされる保護者または法定代理人の同意を得たうえでのみ、アプリをご利用になり、サポートにご連絡ください。また、筋力トレーニングを行う前に大人の指導を受けてください。

17. 準拠法および紛争

本規約およびこれに起因もしくは関連する紛争、ならびに LiftJot に起因もしくは関連する紛争は、抵触法の規定および国際物品売買契約に関する国際連合条約を除外して、ウクライナ法を準拠法とし、ウクライナの裁判所が非専属的な管轄権を有します。

お客様が消費者として LiftJot をご利用の場合、本条は、お客様の居住国の強行法規によって与えられる保護を奪うものではなく、その国の法がお客様にその権利を与えている場合に、当該国の裁判所に訴えを提起することを妨げるものでもありません。

正式な手続を開始される前に、 liftjot@gmail.com 宛てに問題の内容をお知らせいただき、解決を試みるための 30 日間を当方にお与えください。記録アプリの問題は、その多くが修正可能であることがわかっています。このお願いは、裁判所、規制機関、消費者団体に直接申し立てるお客様の強行法規上の権利を制限するものではありません。

18. 一般条項

本規約のいずれかの条項が無効または執行不能と判断された場合、その条項は必要最小限の範囲で限定または削除され、その他の条項は完全に効力を保ちます。当方が条項を行使しないことは、その放棄を意味しません。お客様は本規約上の権利を移転できません。当方は、本規約上のお客様の権利が縮小されないことを条件として、LiftJot を引き継ぐ承継人に当方の権利を移転することができます。本規約は、第 14 条で参照するストアの規約および プライバシーポリシーとあわせて、LiftJot に関するお客様と当方との間の完全な合意を構成し、これに関する従前の説明に代わるものです。第 4 条、第 7 条、第 11 条、第 12 条、第 13 条、第 17 条および本条は、お客様による LiftJot の利用終了後も存続します。本規約のいかなる内容も、組合関係、代理関係、雇用関係を生じさせるものではありません。

19. 変更、言語、連絡先

改定は更新日とともにここに掲載され、改定後も LiftJot を使い続けることは、その改定に同意されたことを意味します。適用法が認める範囲において、英語版が基準となる版です。他の言語の版は便宜のために提供されるもので、同じ意味を伝えることを意図しています。適用法上の強行法規による権利は、言語に関する規定によって制限されません。

お問い合わせ： liftjot@gmail.com