Використання й безпека

Умови використання та інформація про безпеку

Чинність і останнє оновлення: 2026-08-17.

LiftJot записує тренування, які ви вирішуєте виконувати. Він не призначає програму, не контролює техніку й не оцінює, чи безпечна для вас та чи інша вправа. LiftJot надається безкоштовно, «як є», і ви використовуєте його на власний ризик.

1. Сфера застосування та згода

Ці умови застосовуються до використання мобільного застосунку LiftJot і цього вебсайту. LiftJot розробляє й публікує Віталій Виродов («LiftJot», «ми», «нас»). Встановлюючи або використовуючи LiftJot чи цей вебсайт, ви погоджуєтеся з цими умовами та зобов’язуєтеся використовувати застосунок законно. Якщо ви не погоджуєтеся, не користуйтеся LiftJot; ви можете видалити застосунок будь-коли.

2. LiftJot безкоштовний

LiftJot надається безкоштовно. У ньому немає підписки, покупок у застосунку, реклами чи платного тарифу, і ви не платите нам нічого ні за застосунок, ні за підтримку. Ми не зобов’язані надавати підтримку, обслуговування, оновлення, виправлення помилок або подальшу доступність, а будь-яка допомога, яку ми все ж надаємо, є добровільною та в межах наших можливостей. Це важливо для розділів 11 і 12: захист, про який ми просимо, відображає той факт, що LiftJot віддається безкоштовно, а не продається.

3. Ваша ліцензія на використання LiftJot

Ми надаємо вам особисту, відкличну, невиключну ліцензію без права передання на встановлення й використання LiftJot на пристроях, якими ви володієте або які контролюєте, для ведення власних записів тренувань, згідно з цими умовами та умовами магазину, з якого ви отримали застосунок. Ви не можете продавати, здавати в оренду, субліцензувати чи розповсюджувати застосунок; видаляти або змінювати його повідомлення; здійснювати зворотну розробку, декомпіляцію чи дизасемблювання, окрім випадків, коли застосовне право прямо це дозволяє попри це обмеження. Ваші записи тренувань і файли, які ви експортуєте, залишаються вашими.

4. Здоров’я, безпека тренувань і прийняття ризику

Силові тренування несуть у собі невід’ємні ризики, які існують незалежно від того, чи використовуєте ви застосунок для їхнього обліку. До них належать травми м’язів, сухожиль, зв’язок і суглобів; падіння, неправильне поводження з обладнанням або його поломка; травми спини й хребта; запаморочення, втрата свідомості, дегідратація та тепловий удар; серцеві й дихальні порушення; а в рідких випадках — тяжкі невідновні травми або смерть.

Ви несете одноосібну відповідальність за вибір вправ, робочу вагу, прогресію, техніку, розминку, обладнання, оточення, страхування чи допомогу партнера, а також за рішення припинити виконання. Не розглядайте таймер відпочинку, попередньо заповнене значення, попередній запис, вигляд прогресу чи позначку «Новий рекорд» як пораду, як дозвіл тренуватися або як доказ того, що підхід або програма є безпечними чи придатними для вас. LiftJot показує те, що ви ввели; він вас не оцінює.

Ви підтверджуєте, що ваш стан здоров’я дозволяє виконувати тренування, які ви записуєте. Проконсультуйтеся з кваліфікованим лікарем перед початком або зміною тренувальної програми, і особливо якщо у вас є або ви підозрюєте серцеве, судинне, дихальне, метаболічне, скелетно-м’язове чи неврологічне захворювання, якщо ви вагітні або нещодавно народили, відновлюєтеся після травми чи операції або приймаєте ліки, що впливають на здатність переносити фізичне навантаження. Негайно припиніть і зверніться за належною медичною допомогою, якщо відчуєте біль або тиск у грудях, задишку, слабкість, раптовий чи сильний біль, онеміння або будь-який інший симптом, що викликає занепокоєння.

У максимальному обсязі, дозволеному застосовним правом, ви добровільно приймаєте та берете на себе всі ризики, пов’язані з тренуваннями, які ви вирішуєте виконувати, включно з тренуваннями, які ви записуєте, плануєте або повторюєте на основі інформації, показаної в LiftJot.

5. LiftJot не є професійною консультацією

Ніщо в LiftJot або на цьому вебсайті не є медичною, фізіотерапевтичною, реабілітаційною, тренерською, дієтологічною чи іншою професійною консультацією, і ніщо в ньому не створює між вами й нами відносин «лікар — пацієнт» або «тренер — клієнт». Це не заміна консультації кваліфікованого фахівця, який може оглянути вас особисто. Ніколи не нехтуйте професійною консультацією, не відкладайте й не припиняйте її через те, що показав LiftJot.

6. Записи та розрахунки

LiftJot — допоміжний засіб для ведення записів. Ви залишаєтеся відповідальними за перевірку введених даних, імпортованої історії, одиниць вимірювання, розрахунків і відновлених даних, перш ніж на них покладатися. Зведення прогресу описують записані дані; вони їх не перевіряють, не прогнозують і не гарантують майбутніх результатів.

7. Ваші дані, файли та резервні копії

LiftJot не надає хмарної синхронізації чи сервісу відновлення на боці розробника, не надсилає нам автоматично копію вашого журналу тренувань і не може відновити його для вас. Якщо ви свідомо додасте й надішлете файл тренувань у листі до підтримки, це вкладення є листуванням підтримки згідно з Політикою конфіденційності, а не копією для відновлення в розробника. Залежно від вашої платформи, ваших налаштувань і встановленої версії Apple або Google можуть перенести підготовлену застосунком копію для відновлення в межах резервного копіювання пристрою під керуванням операційної системи. Це перенесення платформою, а не вивантаження до нас: операційна система може ніколи не перенести копію, LiftJot не може підтвердити, що це сталося, будь-яка копія може бути застарілою, а відновлення не гарантується.

Створення власної резервної копії — крок, який ми рекомендуємо, а відновлення може замінити ваш поточний запис, тож спершу перегляньте попередній перегляд і зберігайте незалежні копії, яким ви довіряєте. Файли, які створюєте ви, і захисні копії, що їх LiftJot готує під час відновлення та імпорту, можуть залишатися в області зберігання застосунку або в будь-якому призначенні, куди ви їх надіслали, і не всі вони охоплені засобами видалення в застосунку. LiftJot не додає власного шифрування до файлів, які записує. Програмне забезпечення, пристрої, операційні системи, носії даних і передавання файлів можуть давати збій, а дані можуть бути втрачені чи пошкоджені. Політика конфіденційності та посібник щодо даних, резервних копій та експорту описують, що зберігається і які є обмеження. У найповнішому обсязі, дозволеному застосовним законодавством, ми не відповідаємо за втрату, пошкодження чи неможливість відновлення записів тренувань, експортів, резервних копій, копій для відновлення або будь-яких інших даних, хоч би чим це було спричинено.

8. Доступність, зміни та припинення підтримки

Ми прагнемо, щоб LiftJot працював надійно, але програмне забезпечення, операційні системи, формати файлів, правила магазинів і сервіси пристроїв можуть давати збій або змінюватися. Ми можемо виправляти, змінювати, додавати, видаляти чи припиняти функції, версії, підтримку платформ, цей вебсайт або LiftJot у цілому в будь-який час і без відповідальності перед вами. У межах, дозволених правом, LiftJot надається без жодної гарантії безперебійної доступності, результатів у формі чи показниках або сумісності з кожним пристроєм, версією операційної системи, інструментом перенесення від виробника чи стороннім експортом. Робіть власні резервні копії, щоб зміна, дефект або припинення підтримки не позбавили вас вашої історії.

9. Допустиме використання

Не використовуйте LiftJot або цей вебсайт неналежним чином, не втручайтеся в їхню роботу й не намагайтеся її порушити, не намагайтеся отримати до них несанкціонований доступ, не порушуйте права інших осіб і не використовуйте їх у спосіб, заборонений законом або застосовними санкційними й експортними правилами. Назви продуктів третіх осіб у вказівках щодо імпорту позначають сумісні формати файлів, створених користувачем, і не означають приналежності, спонсорства чи схвалення.

10. Відгуки та пропозиції

Якщо ви надсилаєте нам пропозицію, повідомлення про помилку, ідею функції чи інший відгук, ви робите це добровільно й дозволяєте нам використовувати його для розвитку та вдосконалення LiftJot без обмежень, зобов’язань щодо конфіденційності, зазначення авторства чи оплати. Це не дає нам жодних прав на ваші дані тренувань і не позбавляє вас можливості використовувати власну ідею. Будь ласка, не надсилайте нам нічого, що ви вважаєте конфіденційним або чим ви не вільні поділитися.

11. Відмова від гарантій

У максимальному обсязі, дозволеному застосовним правом, LiftJot і цей вебсайт надаються «як є» та «як доступно», з усіма недоліками й без гарантій або умов будь-якого виду — прямих, непрямих чи встановлених законом. Ми окремо відмовляємося від непрямих гарантій і умов товарної якості, задовільної якості, придатності для певної мети, точності, безперешкодного користування та відсутності порушення прав, а також від будь-якої гарантії того, що LiftJot відповідатиме вашим вимогам, працюватиме безперебійно, вчасно, безпечно чи без помилок, що дефекти буде виправлено, що застосунок буде сумісним із вашим пристроєм або з будь-яким стороннім файлом чи сервісом, або що дані збережуться без втрат і пошкоджень. Жодна порада чи інформація, отримана від нас або через LiftJot в усній чи письмовій формі, не створює гарантії, прямо не зазначеної тут.

Деякі юрисдикції не допускають виключення непрямих гарантій або встановлених законом гарантій для споживачів. У таких випадках наведені вище виключення застосовуються лише в межах, дозволених таким правом, і ніщо в цих умовах не впливає на ваші права споживача, які не можуть бути законно виключені.

12. Обмеження відповідальності

У максимальному обсязі, дозволеному застосовним правом, і з урахуванням того, що LiftJot надається безкоштовно:

• ми не відповідаємо за непрямі, побічні, спеціальні, наслідкові, штрафні або каральні збитки;
• ми не відповідаємо за втрату чи пошкодження записів тренувань, експортів, резервних копій або інших даних; за втрату прибутку, доходу, бізнесу, можливостей, ділової репутації, іміджу чи очікуваної економії; за витрачений час або кошти; за вартість замінного програмного забезпечення чи послуг;
• наша сукупна відповідальність за всіма вимогами, що виникають із LiftJot, цього вебсайту чи цих умов або пов’язані з ними, обмежується більшою з двох сум: сумою, яку ви нам заплатили за LiftJot, тобто нулем, або 50 доларів США.

Це застосовується незалежно від правової підстави вимоги — договір, делікт, недбалість, сувора відповідальність, закон чи інша підстава — і навіть якщо нас було попереджено про можливість такого збитку.

Що не виключається. Ніщо в цих умовах не виключає й не обмежує відповідальності, яку не можна законно виключити або обмежити. Залежно від місця вашого проживання це може включати відповідальність за смерть або тілесні ушкодження, спричинені нашою недбалістю, за обман чи введення в оману, за грубу недбалість або умисне порушення, а також відповідальність за імперативними нормами захисту прав споживачів і відповідальності за продукцію. Якщо застосовне право не допускає якогось із наведених вище виключень чи обмежень, воно застосовується лише в максимально дозволених таким правом межах, а решта цього розділу залишається чинною.

13. Ваша відповідальність перед нами

У межах, дозволених застосовним правом, і за винятком випадків, коли така умова не може бути покладена на споживача, ви відповідаєте за вимоги, збитки, зобов’язання та обґрунтовані витрати, що виникають у нас через ваше незаконне або несанкціоноване використання LiftJot чи цього вебсайту, через порушення вами цих умов або через файли чи матеріали, які ви надіслали нам, не маючи на це права. Ми невідкладно повідомимо вас про будь-яку таку вимогу й надамо розумну можливість брати участь у її врегулюванні, і ви не відповідаєте за ту частину вимоги, яка спричинена нашою власною дією чи упущенням.

14. Умови магазинів

Ці умови доповнюють, а не замінюють імперативні норми права чи умови магазину, з якого ви отримали застосунок. На платформах Apple застосовується Standard Licensed Application End User License Agreement від Apple, якщо App Store Connect не показує іншу ліцензію; якщо ці умови та згадана ліцензія суперечать одна одній у тому самому питанні, для застосунку, отриманого з App Store, переважає ця ліцензія. Відповідні умови Google Play для користувачів і розробників також продовжують діяти.

Якщо ви отримали LiftJot з App Store, ви також підтверджуєте, що: ці умови укладені лише між вами й нами, а не з Apple; Apple не відповідає за LiftJot або його вміст; Apple не зобов’язана надавати обслуговування чи підтримку LiftJot; якщо LiftJot не відповідатиме будь-якій застосовній гарантії, ви можете повідомити Apple, і Apple поверне будь-яку сплачену вами за нього ціну, яка становить нуль, і в максимальному обсязі, дозволеному правом, Apple не має інших гарантійних зобов’язань щодо LiftJot; Apple не відповідає за розгляд жодних вимог, заявлених вами або третьою особою щодо LiftJot чи вашого володіння ним і використання його, включно з вимогами щодо відповідальності за продукцію, вимогами про невідповідність LiftJot правовим або нормативним вимогам, вимогами із захисту прав споживачів і вимогами про порушення LiftJot прав інтелектуальної власності іншої особи; ви відповідаєте застосовним правилам користування, не перебуваєте в країні, щодо якої діє ембарго уряду США або яка визначена як країна, що «підтримує тероризм», і не внесені до жодного заборонного чи обмежувального списку уряду США; Apple та її дочірні компанії є третіми особами — вигодонабувачами за цими умовами й можуть вимагати їх виконання від вас.

15. Інтелектуальна власність

Застосунок LiftJot, його назва, піктограма, дизайн сайту та оригінальний вміст належать Віталію Виродову або використовуються за відповідними ліцензіями. Ваші записи тренувань і створені вами експорти залишаються вашими. Окрім ліцензії, зазначеної в розділі 3, жодні права на LiftJot вам не передаються.

16. Вік

LiftJot призначений для користувачів віком від 16 років. Якщо ви не досягли віку повноліття за місцем вашого проживання, користуйтеся застосунком і звертайтеся до підтримки лише за наявності будь-якої необхідної згоди батьків або опікуна, і отримайте настанови дорослого перед виконанням силових тренувань.

17. Застосовне право та спори

Ці умови, а також будь-який спір, що виникає з них чи з LiftJot або пов’язаний з ними, регулюються правом України, за винятком її колізійних норм і Конвенції ООН про договори міжнародної купівлі-продажу товарів, а суди України мають невиключну юрисдикцію.

Якщо ви використовуєте LiftJot як споживач, цей розділ не позбавляє вас захисту, який надають імперативні норми права країни вашого проживання, і не перешкоджає вам звертатися до судів цієї країни, якщо її право дає вам таке право.

Перед початком офіційного провадження, будь ласка, напишіть на liftjot@gmail.com, описавши проблему, і дайте нам 30 днів на спробу її вирішити. Більшість проблем із застосунком для ведення записів виявляються виправними. Це прохання не обмежує ваших імперативних прав звернутися безпосередньо до суду, регулятора чи органу захисту прав споживачів.

18. Загальні положення

Якщо будь-яке положення цих умов буде визнано недійсним або таким, що не може бути виконане, воно обмежується чи вилучається в мінімально необхідному обсязі, а решта положень залишається повністю чинною. Невиконання нами якогось положення не є відмовою від нього. Ви не можете передавати свої права за цими умовами; ми можемо передати свої права правонаступнику, який перейме LiftJot, за умови, що ваші права за цими умовами не буде обмежено. Ці умови разом з умовами магазинів, згаданими в розділі 14, і Політикою конфіденційності становлять повну домовленість між вами й нами щодо LiftJot і замінюють попередні заяви про нього. Розділи 4, 7, 11, 12, 13, 17 і цей розділ продовжують діяти після припинення вашого використання LiftJot. Ніщо тут не створює відносин партнерства, представництва чи трудових відносин.

19. Зміни, мова та контакти

Зміни публікуватимуться тут із оновленою датою, і подальше використання LiftJot після зміни означає вашу згоду з нею. Англійська версія є довідковою в межах, дозволених застосовним правом. Версії іншими мовами надаються для зручності й мають на меті передати той самий зміст; правило про мову не обмежує імперативних прав за застосовним правом.

Питання: liftjot@gmail.com.