Utilizare și siguranță

Condiții și informații de siguranță

În vigoare și ultima actualizare: 2026-08-17.

LiftJot înregistrează antrenamentul pe care alegi să îl faci. Nu prescrie un program, nu supraveghează tehnica și nu evaluează dacă un exercițiu este sigur pentru tine. LiftJot este oferit gratuit, „ca atare”, și îl folosești pe propriul risc.

1. Domeniu de aplicare și acceptare

Aceste condiții se aplică utilizării aplicației mobile LiftJot și acestui site web. LiftJot este dezvoltat și publicat de Vitalii Vyrodov („LiftJot”, „noi”). Prin instalarea sau utilizarea LiftJot ori prin utilizarea acestui site web, accepți aceste condiții și te angajezi să folosești LiftJot în mod legal. Dacă nu le accepți, nu folosi LiftJot; poți elimina aplicația oricând.

2. LiftJot este gratuit

LiftJot este oferit gratuit. Nu există abonament, achiziții în aplicație, publicitate sau versiune plătită și nu ne plătești nimic nici pentru aplicație, nici pentru asistență. Nu avem obligația de a furniza asistență, întreținere, actualizări, remedieri de erori sau disponibilitate continuă, iar orice ajutor pe care îl oferim totuși este voluntar și în limita posibilităților noastre. Acest lucru contează pentru secțiunile 11 și 12: protecțiile pe care le cerem reflectă faptul că LiftJot este oferit gratuit, nu vândut.

3. Licența ta de utilizare a LiftJot

Îți acordăm o licență personală, revocabilă, neexclusivă și netransferabilă pentru a instala și utiliza LiftJot pe dispozitive pe care le deții sau le controlezi, în scopul păstrării propriilor evidențe de antrenament, sub rezerva acestor condiții și a condițiilor magazinului din care ai obținut aplicația. Nu poți vinde, închiria, sublicenția sau redistribui aplicația; nu poți elimina sau modifica mențiunile din ea; și nu poți efectua inginerie inversă, decompila sau dezasambla aplicația, cu excepția măsurii în care legea aplicabilă permite acest lucru în mod expres, în ciuda acestei restricții. Evidențele tale de antrenament și fișierele pe care le exporți rămân ale tale.

4. Sănătate, siguranța antrenamentului și asumarea riscului

Antrenamentul cu greutăți implică riscuri inerente, care există indiferent dacă folosești sau nu o aplicație pentru a-l înregistra. Ele includ leziuni musculare, tendinoase, ligamentare și articulare; greutăți scăpate, echipament manevrat greșit sau defect; leziuni ale spatelui și coloanei vertebrale; amețeală, leșin, deshidratare și afecțiuni cauzate de căldură; evenimente cardiace și respiratorii; și, în cazuri rare, leziuni grave permanente sau deces.

Ești singurul responsabil pentru alegerea exercițiilor, încărcătură, progresie, tehnică, încălzire, echipament, mediu, supraveghere ori asistența unui partener și pentru decizia de a te opri. Nu considera un cronometru de pauză, o valoare precompletată, o înregistrare anterioară, o vizualizare a progresului sau o mențiune „Record nou” ca fiind un sfat, o autorizare de a ridica greutăți sau o dovadă că o serie ori un program este sigur sau potrivit pentru tine. LiftJot afișează ceea ce ai introdus; nu te evaluează.

Confirmi că starea ta de sănătate îți permite să efectuezi antrenamentul pe care îl înregistrezi. Consultă un medic calificat înainte de a începe sau de a modifica un program de antrenament, în special dacă ai sau suspectezi o afecțiune cardiacă, circulatorie, respiratorie, metabolică, musculo-scheletică ori neurologică, dacă ești însărcinată sau în perioada postnatală, dacă te recuperezi după o accidentare sau o intervenție chirurgicală ori dacă iei medicamente care influențează capacitatea de efort. Oprește-te imediat și caută ajutor medical adecvat dacă simți durere sau presiune în piept, lipsă de aer, senzație de leșin, durere bruscă ori intensă, amorțeală sau orice alt simptom îngrijorător.

În cea mai mare măsură permisă de legea aplicabilă, accepți și îți asumi în mod voluntar toate riscurile care decurg din antrenamentul pe care alegi să îl efectuezi, inclusiv antrenamentul pe care îl înregistrezi, îl planifici sau îl repeți pe baza informațiilor afișate în LiftJot.

5. LiftJot nu constituie consiliere profesională

Nimic din LiftJot sau de pe acest site web nu constituie consiliere medicală, de fizioterapie, de recuperare, de antrenament, nutrițională ori altă consiliere profesională și nimic din el nu creează o relație de îngrijire sau de antrenor între tine și noi. Nu înlocuiește consultul unui profesionist calificat care te poate evalua personal. Nu ignora, nu amâna și nu întrerupe niciodată o recomandare profesională din cauza a ceva ce a afișat LiftJot.

6. Evidențe și calcule

LiftJot este un instrument de sprijin pentru înregistrare. Rămâne responsabilitatea ta să verifici datele introduse, istoricul importat, unitățile de măsură, calculele și datele restaurate înainte de a te baza pe ele. Rezumatele de progres descriu date înregistrate; nu le verifică, nu prezic nimic și nu garantează performanțe sau rezultate viitoare.

7. Datele, fișierele și copiile tale de rezervă

LiftJot nu oferă sincronizare în cloud și nici un serviciu de recuperare deținut de dezvoltator, nu ne trimite automat o copie a jurnalului tău de antrenament și nu îl poate restaura în locul tău. Dacă atașezi și trimiți în mod deliberat un fișier de antrenament într-un e-mail de asistență, acel atașament este corespondență de asistență potrivit Politicii de confidențialitate — nu o copie de recuperare la dezvoltator. În funcție de platforma ta, de setările tale și de versiunea instalată, Apple sau Google pot transporta o copie de recuperare pregătită de aplicație, ca parte a copiei de rezervă a dispozitivului gestionate de sistemul de operare. Acesta este un transport al platformei, nu o încărcare către noi: sistemul de operare poate să nu transporte niciodată o copie, LiftJot nu poate confirma că a făcut-o, orice copie poate fi neactualizată, iar recuperarea nu este garantată.

Crearea propriei copii de rezervă este pasul pe care îl recomandăm, iar restaurarea îți poate înlocui înregistrarea curentă, așa că verifică mai întâi previzualizarea și păstrează copii independente în care ai încredere. Fișierele pe care le creezi și copiile de protecție pe care LiftJot le pregătește la restaurare și import pot rămâne în zona de stocare a aplicației sau la orice destinație către care le-ai trimis și nu sunt toate acoperite de comenzile de ștergere din aplicație. LiftJot nu adaugă criptare proprie fișierelor pe care le scrie. Programele, dispozitivele, sistemele de operare, mediile de stocare și transferurile de fișiere pot da greș, iar datele se pot pierde sau deteriora. Politica de confidențialitate și ghidul despre date, copii de rezervă și exporturi descriu ce se păstrează și care sunt limitele. În cea mai mare măsură permisă de legea aplicabilă, nu răspundem pentru pierderea, deteriorarea sau nerecuperarea înregistrărilor de antrenament, a exporturilor, a copiilor de rezervă, a copiilor de recuperare sau a oricăror alte date, indiferent de cauză.

8. Disponibilitate, modificări și încetare

Ne străduim să menținem LiftJot fiabil, dar software-ul, sistemele de operare, formatele de fișiere, politicile magazinelor și serviciile dispozitivelor se pot defecta sau se pot schimba. Putem corecta, modifica, adăuga, elimina sau înceta funcții, versiuni, suportul pentru platforme, acest site web ori LiftJot în ansamblu, oricând și fără răspundere față de tine. În măsura permisă de lege, LiftJot este oferit fără nicio garanție privind disponibilitatea neîntreruptă, rezultatele de formă fizică ori de performanță sau compatibilitatea cu fiecare dispozitiv, versiune de sistem de operare, instrument de transfer al producătorului ori export al unei terțe părți. Creează-ți propriile copii de rezervă, astfel încât o modificare, un defect sau o încetare să nu te lase fără istoricul tău.

9. Utilizare acceptabilă

Nu folosi abuziv LiftJot sau acest site web, nu interveni și nu încerca să perturbi funcționarea lor, nu încerca să obții acces neautorizat, nu încălca drepturile altor persoane și nu le folosi într-un mod interzis de lege ori de normele aplicabile privind sancțiunile și controlul exporturilor. Numele produselor terților din ghidurile de import identifică formate de fișiere compatibile create de utilizatori și nu implică vreo afiliere, sponsorizare sau aprobare.

10. Sugestii și feedback

Dacă ne trimiți o sugestie, o raportare de eroare, o idee de funcție ori alt feedback, o faci în mod voluntar și ne permiți să îl folosim pentru a dezvolta și îmbunătăți LiftJot, fără restricții, obligație de confidențialitate, menționarea autorului sau plată. Acest lucru nu ne conferă niciun drept asupra datelor tale de antrenament și nu te împiedică să îți folosești propria idee. Te rugăm să nu ne trimiți nimic ce consideri confidențial sau ce nu ești liber să împărtășești.

11. Excluderea garanțiilor

În cea mai mare măsură permisă de legea aplicabilă, LiftJot și acest site web sunt oferite „ca atare” și „în funcție de disponibilitate”, cu toate defectele lor și fără nicio garanție ori condiție de orice fel, expresă, implicită sau legală. Excludem în special garanțiile și condițiile implicite de vandabilitate, calitate satisfăcătoare, adecvare pentru un anumit scop, exactitate, folosință liniștită și neîncălcare a drepturilor, precum și orice garanție că LiftJot va corespunde cerințelor tale, va funcționa neîntrerupt, la timp, în siguranță sau fără erori, că defectele vor fi remediate, că va fi compatibil cu dispozitivul tău ori cu vreun fișier sau serviciu al unei terțe părți, sau că datele vor fi păstrate fără pierderi și deteriorări. Nicio recomandare sau informație, verbală ori scrisă, obținută de la noi sau prin LiftJot nu creează o garanție care nu este menționată aici în mod expres.

Unele jurisdicții nu permit excluderea garanțiilor implicite ori a garanțiilor legale pentru consumatori. În acest caz, excluderile de mai sus se aplică numai în măsura permisă de acea lege și nimic din aceste condiții nu afectează drepturile tale de consumator care nu pot fi excluse legal.

12. Limitarea răspunderii

În cea mai mare măsură permisă de legea aplicabilă și ținând cont de faptul că LiftJot este oferit gratuit:

• nu răspundem pentru daune indirecte, incidentale, speciale, subsecvente, exemplare ori punitive;
• nu răspundem pentru pierderea sau deteriorarea evidențelor de antrenament, a exporturilor, a copiilor de rezervă ori a altor date; pentru pierderea de profit, venituri, activitate comercială, oportunități, fond comercial, reputație ori economii anticipate; pentru timp sau cheltuieli irosite; nici pentru costul unui software ori serviciu de înlocuire;
• răspunderea noastră totală cumulată pentru toate pretențiile legate de LiftJot, de acest site web ori de aceste condiții este limitată la cea mai mare dintre următoarele sume: suma pe care ne-ai plătit-o pentru LiftJot, adică zero, sau 50 USD.

Acest lucru se aplică indiferent de temeiul juridic invocat, fie contractual, delictual, pentru neglijență, răspundere obiectivă, legal ori de altă natură, și chiar dacă am fost avertizați cu privire la posibilitatea producerii prejudiciului.

Ce nu este exclus. Nimic din aceste condiții nu exclude și nu limitează vreo răspundere care nu poate fi exclusă ori limitată legal. În funcție de locul în care trăiești, aceasta poate include răspunderea pentru deces ori vătămare corporală cauzată de neglijența noastră, pentru fraudă ori declarație frauduloasă, pentru culpă gravă ori faptă intenționată, precum și răspunderea potrivit normelor imperative privind protecția consumatorilor și răspunderea pentru produse. Atunci când legea aplicabilă nu permite una dintre excluderile ori limitările de mai sus, aceasta se aplică numai în măsura maximă permisă de acea lege, iar restul acestei secțiuni rămâne în vigoare.

13. Responsabilitatea ta față de noi

În măsura permisă de legea aplicabilă și cu excepția cazurilor în care o astfel de clauză nu poate fi impusă unui consumator, răspunzi pentru pretențiile, pierderile, obligațiile și costurile rezonabile pe care le suportăm ca urmare a utilizării ilegale ori neautorizate de către tine a LiftJot sau a acestui site web, a încălcării de către tine a acestor condiții ori a fișierelor sau conținutului pe care ni le-ai trimis fără a avea dreptul să o faci. Te vom informa prompt despre orice astfel de pretenție și îți vom oferi o posibilitate rezonabilă de a participa la soluționarea ei; nu răspunzi pentru partea unei pretenții cauzată de propria noastră acțiune ori omisiune.

14. Condițiile magazinelor de aplicații

Aceste condiții completează, și nu înlocuiesc, normele imperative ale legii ori condițiile magazinului din care ai obținut aplicația. Pe platformele Apple se aplică Standard Licensed Application End User License Agreement al Apple, cu excepția cazului în care App Store Connect afișează o altă licență; atunci când aceste condiții și acea licență se contrazic în același punct, acea licență prevalează pentru aplicația obținută din App Store. Condițiile aplicabile ale Google Play pentru utilizatori și dezvoltatori continuă de asemenea să se aplice.

Dacă ai obținut LiftJot din App Store, recunoști de asemenea că: aceste condiții sunt încheiate numai între tine și noi, nu cu Apple; Apple nu răspunde pentru LiftJot ori pentru conținutul său; Apple nu are obligația de a furniza întreținere sau asistență pentru LiftJot; dacă LiftJot nu corespunde vreunei garanții aplicabile, poți notifica Apple, iar Apple va rambursa orice preț de achiziție plătit, care este zero, iar în măsura maximă permisă de lege Apple nu are nicio altă obligație de garanție privind LiftJot; Apple nu răspunde pentru soluționarea vreunei pretenții a ta ori a unui terț referitoare la LiftJot sau la deținerea și utilizarea acestuia, inclusiv pretenții privind răspunderea pentru produse, pretenții că LiftJot nu respectă o cerință legală ori de reglementare, pretenții privind protecția consumatorilor și pretenții privind încălcarea drepturilor de proprietate intelectuală ale unui terț; respecți regulile de utilizare aplicabile, nu te afli într-o țară supusă unui embargo al Guvernului Statelor Unite ori desemnată drept țară care „sprijină terorismul” și nu ești inclus pe nicio listă de părți interzise ori restricționate a Guvernului Statelor Unite; iar Apple și filialele sale sunt terți beneficiari ai acestor condiții și le pot pune în executare împotriva ta.

15. Proprietate intelectuală

Aplicația LiftJot, denumirea, pictograma, designul site-ului și conținutul original aparțin lui Vitalii Vyrodov ori sunt utilizate în baza licențelor aplicabile. Evidențele tale de antrenament și exporturile pe care le creezi rămân ale tale. Cu excepția licenței din secțiunea 3, nu îți este transferat niciun drept asupra LiftJot.

16. Vârstă

LiftJot este destinat utilizatorilor cu vârsta de 16 ani și peste. Dacă nu ai împlinit vârsta majoratului în locul în care trăiești, folosește aplicația și contactează asistența numai cu consimțământul necesar al unui părinte ori tutore și cere îndrumarea unui adult înainte de a face antrenament cu greutăți.

17. Legea aplicabilă și litigiile

Aceste condiții și orice litigiu care decurge din ele ori are legătură cu ele sau cu LiftJot sunt guvernate de legea Ucrainei, cu excluderea normelor sale privind conflictul de legi și a Convenției Organizației Națiunilor Unite asupra contractelor de vânzare internațională de mărfuri, iar instanțele din Ucraina au competență neexclusivă.

Dacă folosești LiftJot în calitate de consumator, această secțiune nu îți retrage protecția de care beneficiezi în temeiul normelor imperative din țara ta de reședință și nu te împiedică să te adresezi instanțelor din acea țară atunci când legea acesteia îți conferă acest drept.

Înainte de a începe o procedură formală, te rugăm să ne scrii la liftjot@gmail.com, descriind problema, și să ne acorzi 30 de zile pentru a încerca să o rezolvăm. Majoritatea problemelor unei aplicații de înregistrare se pot remedia. Această solicitare nu limitează niciun drept imperativ al tău de a te adresa direct unei instanțe, unei autorități de reglementare ori unui organism de protecție a consumatorilor.

18. Dispoziții generale

Dacă o prevedere din aceste condiții este considerată nulă ori inaplicabilă, ea va fi limitată sau eliminată în măsura minimă necesară, iar celelalte prevederi rămân pe deplin în vigoare. Faptul că nu punem în aplicare o prevedere nu constituie o renunțare la ea. Nu poți transfera drepturile tale din aceste condiții; noi putem transfera drepturile noastre unui succesor care preia LiftJot, cu condiția ca drepturile tale din aceste condiții să nu fie diminuate. Aceste condiții, împreună cu condițiile magazinelor menționate în secțiunea 14 și cu Politica de confidențialitate, constituie întregul acord dintre tine și noi privind LiftJot și înlocuiesc declarațiile anterioare despre acesta. Secțiunile 4, 7, 11, 12, 13, 17 și această secțiune rămân în vigoare după încetarea utilizării LiftJot de către tine. Nimic din prezentul document nu creează un parteneriat, un raport de reprezentare ori de muncă.

19. Modificări, limbă și contact

Revizuirile vor fi publicate aici cu o dată actualizată, iar continuarea utilizării LiftJot după o revizuire înseamnă că o accepți. Versiunea în engleză este versiunea de referință în măsura permisă de legea aplicabilă. Versiunile în alte limbi sunt oferite pentru comoditate și au scopul de a transmite același sens; drepturile imperative prevăzute de legea aplicabilă nu sunt limitate de o regulă lingvistică.

Întrebări: liftjot@gmail.com.