次のセットをすぐに記録。
以前の値がある場合、LiftJot が重量と回数を入力します。そのまま使うことも、今回のセットに合わせて変更することもできます。
トレーニングに集中できるジム記録
セットを記録。スマホを置こう。
ルーティンを準備し、各セットを記録して、進歩を確認。iPhone と Android で利用できます。
無料でダウンロードして利用できます。アカウントは不要です。
ワークアウト中に
記録する。休む。進歩を確かめる。
次のセット、休憩タイマー、そして日々積み重ねる進歩。
iPhone の表示例 · サンプルのワークアウトデータ
休憩タイマーをすぐ手元に。
記録画面からタイマーを開始するか、休憩タイマーの自動開始を有効にできます。
積み重ねたトレーニングを確認。
記録したセット、自己ベスト、筋力の変化を振り返れます。
次回のワークアウトも準備済み。
エクササイズと目標セットをルーティンとして保存し、次回のワークアウトで再利用できます。
あなたのデータ
設計によるプライバシー。
日々のトレーニングデータは、端末内のプライベート領域に保存されます。LiftJot にはアカウント、クラウド同期、広告、解析、開発者が運用するクラウドサービス、アプリ独自の開発者へのワークアウトデータ送信のいずれもありません。
実施履歴を持ち込む
Hevy、Strong、FitNotes の対応するワークアウト履歴ファイルを読み込めます。LiftJot は端末内でファイルを読み取り、何かが変更される前にプレビューできます。
持ち出せるバックアップを保管
復元用の .workoutlog バックアップを作成するか、実施したセットを CSV で書き出せます。OS による復旧はベストエフォートのため、ご自身でバックアップを作成し、内容を確認してください。
プライバシーの詳細をすべて見る
OS の復旧用コピー、ご自身で作成するファイル、サポート用メール、本サイトのホスティングについて説明しています。
iPhone、iPad、Android に対応
次のセットを LiftJot で記録しよう。
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