سجّل بسرعة
يملأ LiftJot مسبقًا قيمًا مفيدة من آخر تمرين سجلته، فلا يتطلب تكرار المجموعة أو تعديلها إلا القليل من الانتباه.
مصمم كي لا يشتت انتباهك
سجل التمارين الذي يعيدك سريعًا إلى رفع الأوزان.
سجّل الأوزان والتكرارات، ودع LiftJot يملأ قيم المجموعة التالية مسبقًا ويشغّل مؤقت الراحة، ثم شاهد أرقامك الشخصية وتقدم القوة بناءً على التدريب الذي سجلته فعلًا.
لا حساب. لا موجز اجتماعي. لا إعلانات. لا تحليلات.
تركيز مقصود في التصميم
سجل، لا برنامج تدريبي آخر
استرح تلقائيًا
سجّل مجموعة، ويمكن لـ LiftJot تشغيل مؤقت الراحة تلقائيًا لتتعافى من دون مراقبة الساعة.
احتفظ بسجل دقيق
تأتي الأرقام الشخصية الجديدة من المجموعات المنفذة، وينتظر عرض التقدم أدلة كافية قبل وصف أي اتجاه.
الخصوصية جزء من البنية
تُحفظ بيانات التدريب في مساحة خاصة على جهازك. لا يتضمن LiftJot حسابًا أو مزامنة سحابية أو إعلانات أو تحليلات أو خدمة شبكية يشغّلها المطور. وعندما تنشئ عن قصد ملف تصدير أو نسخة احتياطية أو رسالة ملاحظات، فأنت تختار إن كنت سترسلها وإلى أين.
اطّلع على تفاصيل الخصوصية كاملة، بما فيها بريد الدعم واستضافة هذا الموقع.
استورد سجل تدريبك المنفذ
يستطيع LiftJot استيراد الملفات المدعومة لسجل التمارين من Hevy وStrong وFitNotes محليًا. فهو يستورد ما نفذته—لا البرامج أو القوالب أو الملفات الشخصية أو البيانات الاجتماعية.
احتفظ بنسخة تتحكم بها
نسخة .workoutlog الاحتياطية هي صيغة الاستعادة الكاملة. أما CSV فهو تصدير قابل للقراءة للمجموعات المنفذة، وليس ملف استعادة. وكلاهما ملف ينشئه المستخدم وغير مشفر، لذا خزّنه وشاركه بعناية.