Un registro de entrenamiento enfocado para el gimnasio

Registra la serie. Deja el teléfono.

Ten lista tu rutina, registra cada serie y sigue tu progreso. Disponible para iPhone y Android.

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Descubre cómo funciona

LiftJot en Android con el tema Chalk: dos series de calentamiento, dos series de trabajo, un trofeo de marca personal y el temporizador de descanso. — Ejemplo de Android · Tema Chalk

Durante tu entrenamiento

Registra. Descansa. Mira tu progreso.

Tu próxima serie, tu temporizador de descanso y el progreso que haces con el tiempo.

Ejemplos de iPhone · Datos de entrenamiento de muestra

Tu próxima serie, lista para registrar.

Cuando hay valores anteriores disponibles, LiftJot completa el peso y las repeticiones. Déjalos como están o ajústalos para esta serie.

Tu temporizador de descanso, a mano.

Inicia un temporizador desde la pantalla de registro o activa los temporizadores de descanso automáticos.

Mira cómo se acumula tu esfuerzo.

Revisa tus series registradas, marcas personales y progreso de fuerza a lo largo del tiempo.

Tu entrenamiento, listo para la próxima vez.

Guarda ejercicios y series objetivo como una rutina y vuelve a usarlos en tu próximo entrenamiento.

LiftJot en Android con el tema Chalk muestra una rutina Full Body con ejercicios y objetivos de peso y repeticiones. — Ejemplo de Android · Tema Chalk

Un registro, no otro programa. LiftJot registra lo que decides hacer. No prescribe programas, no revisa la técnica ni da asesoramiento médico o de entrenamiento. Consulta los términos y la seguridad.

Tus datos

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Los datos activos de tus entrenamientos permanecen en almacenamiento privado en tu dispositivo. LiftJot no tiene cuenta, sincronización en la nube, publicidad, análisis de uso, servicio en la nube operado por el desarrollador ni carga de datos de entrenamiento al desarrollador por parte de la app.

Trae tu historial realizado

Importa archivos compatibles de historial de entrenamiento de Hevy, Strong y FitNotes. LiftJot los lee localmente y te permite obtener una vista previa antes de que algo cambie.

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Conserva una copia de seguridad portátil

Crea una copia de seguridad .workoutlog para restaurar tus datos o exporta las series realizadas como CSV. Como la recuperación del sistema operativo no está garantizada, crea y verifica tú mismo una copia de seguridad.

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