Política
Política de Privacidade
O LiftJot foi criado para que o desenvolvedor não receba automaticamente seu histórico de treinos. O app armazena os dados de treino localmente e não tem conta, anúncios, ferramentas de análise, rastreamento, serviço de nuvem operado pelo desenvolvedor nem mecanismo de upload próprio do app para o desenvolvedor.
Distinção importante: o LiftJot não envia seu registro de treino a um serviço do desenvolvedor. A Apple ou o Google podem, separadamente, transportar uma cópia de recuperação preparada pelo aplicativo, como parte do backup ou da transferência de dispositivo gerenciados pelo sistema operacional. Dados também podem sair do seu dispositivo quando você usa uma folha de compartilhamento, envia e-mail de suporte, abre este site ou usa as superfícies de notificação do sistema operacional.
1. Quem é responsável
LiftJot é desenvolvido e publicado por Vitalii Vyrodov («LiftJot» ou «nós»). Perguntas sobre privacidade podem ser enviadas para liftjot@gmail.com.
2. Dados mantidos pelo aplicativo
O app armazena datas de treino, observações, exercícios, categorias, séries, metas pendentes, estado de descanso e preferências do app no armazenamento privado do seu dispositivo. O LiftJot calcula o progresso com base nesses registros e processa localmente os arquivos de importação compatíveis.
O LiftJot não tem conta de usuário, login, publicidade, ferramentas de análise, SDK de rastreamento, servidor do app operado pelo desenvolvedor nem rota de upload própria do app para dados de treino. O app não transmite automaticamente seus dados de treino para nós.
Não vendemos informações pessoais, não as compartilhamos para publicidade comportamental entre contextos, não as divulgamos a corretores de dados nem as usamos para treinar modelos de aprendizado de máquina.
3. Backup e transferência pelo sistema operacional
Dependendo da sua plataforma, das suas configurações e da versão instalada, o LiftJot pode preparar um conjunto rotativo limitado de cópias de recuperação do seu registro de treino e marcá-las como elegíveis para backup ou transferência entre dispositivos gerenciados pelo sistema operacional. A Apple ou o Google — e não um serviço do desenvolvedor do LiftJot — decidem se as transportam e o fazem sob seus próprios termos.
Uma cópia de recuperação contém o mesmo registro portátil que um backup feito por você: seu histórico de treino, as notas do dia, os exercícios, as categorias e as configurações necessárias para restaurá-los. Os dados de trabalho do aplicativo — seu armazenamento ativo, o estado do cronômetro, os diagnósticos, os arquivos temporários e as cópias de proteção descritas na seção 4 — ficam fora dessa elegibilidade. As configurações controladas pelo aplicativo não conseguem descrever cada ferramenta de fabricante ou comportamento de plataforma, e os arquivos que você mesmo cria são um caso separado, explicado na seção 4.
Essas cópias são feitas na medida do possível, não são uma garantia. O sistema operacional pode nunca transportar nenhuma, decide sozinho se e quando o transporte ocorre, e o LiftJot não pode confirmar que ele ocorreu. Uma cópia transportada pode estar desatualizada. Quando o aplicativo informa que uma cópia de recuperação foi preparada, isso significa apenas que o LiftJot criou e verificou um arquivo local elegível — não que ele foi copiado nem que a recuperação será possível. Recomendamos criar seu próprio backup em vez de depender disso.
4. Arquivos e ações iniciadas por você
| Ação | O que o LiftJot faz | Cópias e destinatários |
|---|---|---|
| Criar um backup | Prepara e verifica um arquivo .workoutlog na área de armazenamento do próprio aplicativo e depois abre a folha de compartilhamento do sistema operacional. | O arquivo na área de armazenamento do aplicativo permanece. Outro destino só recebe uma cópia se você concluir o compartilhamento ou o salvamento; o LiftJot não pode verificar essa cópia externa. |
| Exportar CSV | Prepara um arquivo CSV com as séries realizadas e campos de treino relacionados na área de armazenamento do próprio aplicativo e depois abre a folha de compartilhamento do sistema operacional. Não é um registro completo de restauração. | O arquivo na área de armazenamento do aplicativo permanece. Cada compartilhamento ou salvamento concluído pode criar outra cópia sob os termos daquele destino. |
| Restaurar um backup | Prepara e verifica uma cópia de proteção do seu registro de treino atual antes de substituí-lo. | A cópia de proteção pode permanecer depois. O aplicativo oferece um controle para excluí-la logo após uma restauração bem-sucedida; caso contrário, ela fica. |
| Importar um arquivo | Lê um arquivo compatível que você seleciona, sem modificá-lo, e prepara uma cópia de proteção do seu registro existente antes de gravar qualquer coisa. | Nenhum servidor do LiftJot recebe o arquivo de origem; o provedor de arquivos de onde você o escolheu pode tratar o acesso sob seus próprios termos. Cópias de proteção recentes permanecem, e a limpeza das mais antigas é feita na medida do possível. |
| Enviar feedback | Abre um rascunho de e-mail editável com a versão do aplicativo, a plataforma e o idioma do aplicativo, mas sem dados de treino e sem anexo automático. | Somente se você enviar, a mensagem passa pelo seu provedor de e-mail até a nossa caixa. |
| Abrir esta política | Faz uma requisição web comum, como endereço IP e informações do navegador e da requisição. | Cloudflare, que hospeda estas páginas. |
Alguns desses arquivos são substituídos à medida que novos são gravados, e a limpeza dos mais antigos pelo LiftJot é feita na medida do possível; outros nunca são removidos automaticamente. Considere que tudo o que o LiftJot gravou para você continua presente enquanto você mesmo não apagar. O aplicativo não oferece um navegador nem um controle geral de exclusão para os arquivos da sua área de armazenamento, e limpar seu histórico de treino não os remove.
No iOS, os backups e as exportações CSV que o LiftJot gravou continuam elegíveis para o backup de dispositivo gerenciado pela Apple. No Android, as regras de backup do próprio aplicativo cobrem apenas as cópias de recuperação descritas na seção 3. As cópias de proteção estão configuradas para ficar de fora nos dois casos. Cópias salvas ou compartilhadas fora do LiftJot precisam ser excluídas separadamente em cada destino. O LiftJot não adiciona criptografia própria aos arquivos que grava; isso não diz nada sobre a criptografia que seu dispositivo, um backup do sistema operacional ou um destino possam aplicar por cima.
5. Notificações e Live Activities
Com sua permissão, LiftJot usa notificações locais de dispositivos e, nos iPhones suportados, Live Activities para mostrar informações genéricas do tempo de descanso. Essas são superfícies do sistema operacional, não mensagens push do desenvolvedor. As configurações do seu sistema podem exibi-las ou espelhá-las em outros dispositivos. O temporizador dentro do app ainda funciona se a permissão de notificação for negada.
6. Correspondência de apoio
Se você entrar em contato conosco pelo e-mail liftjot@gmail.com, recebemos o nome e o endereço de e-mail fornecidos pelo seu serviço de correio, sua mensagem, qualquer anexo que você adicione deliberadamente e, posteriormente, correspondência. Usamos esses dados para responder a pedidos, solucionar problemas, prevenir abusos e cumprir obrigações legais.
Por favor, não envie registros de treinos ou outras informações sensíveis de saúde. Normalmente, excluímos correspondências de suporte da nossa caixa de correio ativa dentro de 12 meses após a última resposta, a menos que a correspondência ainda seja necessária para resolver o pedido, prevenir abusos ou cumprir uma obrigação legal. Gmail pode reter material deletado temporariamente ou para fins de segurança, backup e legais de acordo com a Política de Privacidade do Google.
7. Este site
Este é um site estático do Cloudflare Pages. Não adicionamos análises, publicidade, pixels de rastreamento, formulários de contato, fontes de terceiros nem cookies de rastreamento. Quando você abre o site, a Cloudflare processa dados normais da solicitação web — como endereço IP, detalhes da solicitação HTTP e informações de roteamento de tráfego e segurança — para entregar e proteger as páginas conforme a Política de Privacidade da Cloudflare. O Cloudflare Web Analytics está desativado, e não recebemos deste site um painel de análises por visitante.
Também podemos usar o Google Search Console para entender como as pessoas encontram este site na Pesquisa Google, com base em dados agregados de impressões de pesquisa e cliques. Isso não adiciona código de rastreamento ao site.
8. Lojas de aplicativos e serviços do sistema operacional
A Apple e o Google processam dados de forma independente quando você navega, baixa, paga, avalia, atualiza, faz backup ou transfere apps. As políticas de privacidade deles regem esse processamento. Eles podem nos fornecer estatísticas agregadas das lojas, como visitas à página do app, downloads e fontes de referência. Usamos essas estatísticas para entender como as pessoas descobrem o LiftJot. Quando você permite o compartilhamento nas configurações do dispositivo ou da loja, as plataformas também podem fornecer relatórios de falhas e desempenho, que usamos para encontrar e corrigir defeitos. Esses relatórios chegam pelos consoles de desenvolvedores das plataformas, não por um servidor do LiftJot. O LiftJot não tem uma conta no app à qual esses relatórios possam ser associados.
9. Retenção e exclusão
Os dados locais do aplicativo permanecem no seu dispositivo até você usar os controles de exclusão do LiftJot ou remover o aplicativo, sujeito ao comportamento da plataforma. Limpar seu histórico de treino remove permanentemente seu histórico realizado e as cópias de recuperação locais descritas na seção 3, mantendo seus exercícios, categorias e preferências. Isso não retira uma cópia que a Apple ou o Google já tenham transportado e não remove os arquivos cobertos pela seção 4.
Os arquivos que você mesmo criou, e as cópias de proteção descritas na seção 4, estão sujeitos aos limites ali indicados. Fora o controle oferecido logo após uma restauração bem-sucedida, o LiftJot não fornece lista nem controle de exclusão no aplicativo para eles. Cópias salvas ou compartilhadas em outro lugar precisam ser excluídas em cada destino. Como o LiftJot não opera nenhum serviço de recuperação do desenvolvedor, não podemos visualizar, corrigir, exportar, restaurar ou excluir remotamente nada no seu dispositivo ou em um backup da plataforma. Se você anexar e enviar deliberadamente um arquivo de treino em um e-mail de suporte, recebemos esse anexo como correspondência de suporte conforme a seção 6.
Para as mensagens de suporte mantidas por nós, você pode solicitar acesso, correção ou exclusão enviando um e-mail ao endereço acima; podem ser aplicadas exceções legais.
10. Bases legais e seus direitos
Quando a legislação europeia de proteção de dados se aplica, confiamos em nossos interesses legítimos para responder a pedidos de suporte, solucionar problemas, proteger nossos serviços, prevenir abusos e manter os registros necessários. Também podemos processar correspondências para tomar as medidas solicitadas em relação a LiftJot ou para cumprir uma obrigação legal. Não utilizamos dados de suporte para tomada de decisão automatizada ou perfilamento.
Sujeito à lei aplicável, você pode solicitar acesso, correção, exclusão, restrição ou portabilidade de dados pessoais que possuímos, ou se opor ao processamento com base em interesses legítimos. Você também pode reclamar à autoridade local de proteção de dados. Entre em contato conosco no endereço acima. Google e Cloudflare podem processar dados de e-mail ou de solicitações ao site em países diferentes do seu, sob suas próprias políticas e mecanismos de transferência.
11. Segurança
O LiftJot limita a exposição mantendo os registros de treino no armazenamento local privado do aplicativo, não operando conta em nuvem do desenvolvedor e mantendo a elegibilidade para backup do sistema operacional estritamente delimitada, como descrito acima. A segurança do dispositivo, e a proteção oferecida por um backup do sistema operacional ou por um destino com o qual você compartilha um arquivo, estão fora do controle do LiftJot.
O LiftJot não adiciona criptografia própria aos arquivos que grava para você. Nenhum aplicativo, dispositivo, arquivo, backup ou método de armazenamento ou transmissão é completamente seguro. Não podemos garantir que dados no seu dispositivo, em um backup da plataforma ou em arquivos que você compartilhou nunca sejam acessados, alterados ou perdidos. Mantenha e verifique backups independentes de tudo o que você não pode perder.
12. Idade
LiftJot é destinada a usuários com 16 anos ou mais e não é destinada a crianças menores de 16 anos. Usuários com 16 ou 17 anos devem entrar em contato com o suporte somente com a permissão dos pais ou tutores, caso a legislação local exija.
13. Mudanças e linguagem
Publicaremos as revisões nesta URL e atualizaremos a data acima. Mudanças relevantes que afetem o comportamento do aplicativo também serão refletidas no aplicativo e nas declarações das lojas, conforme exigido.
O inglês é a versão de referência na medida permitida pela legislação aplicável. As versões em outros idiomas são fornecidas por conveniência e destinam-se a transmitir o mesmo significado; os direitos assegurados pela legislação aplicável não são limitados por uma regra de tradução.
14. Contato
Vitalii Vyrodov
E-mail: liftjot@gmail.com