LiftJot
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Aide et contact

Assistance

L’assistance LiftJot est assurée par le développeur à l’adresse [email protected]. Décrivez ce que vous tentiez de faire et ce qui s’est passé. Il est utile d’indiquer la version de l’application affichée dans Réglages → À propos de LiftJot.

Protégez votre vie privée : commencez par ne joindre aucun fichier d’entraînement ni aucune capture d’écran contenant des informations personnelles. Le brouillon de commentaire de LiftJot indique la version de l’application, la plateforme et la langue de l’application, mais ne contient aucune donnée d’entraînement.

Guides

Questions fréquentes

Comment déplacer mon journal vers un autre téléphone ?

Sur l’ancien téléphone, ouvrez Réglages → Gestion des données → Créer une sauvegarde, puis enregistrez le fichier .workoutlog dans un emplacement accessible au nouveau téléphone. Sur le nouveau téléphone, ouvrez Réglages → Gestion des données → Restaurer et sélectionnez ce fichier. Il s’agit du format de restauration complet pour le transfert entre les appareils iPhone, iPad et Android pris en charge.

Mon journal d’entraînement est-il sauvegardé automatiquement ?

Ne comptez pas sur la sauvegarde automatique du système d’exploitation. LiftJot configure volontairement les données privées de l’application afin de les exclure des parcours de sauvegarde et de transfert automatiques pris en charge. Créez vous-même un fichier .workoutlog et conservez-le dans un emplacement de confiance.

L’alerte de repos ne s’affiche pas

LiftJot demande l’autorisation d’envoyer des notifications lorsqu’un minuteur de repos doit utiliser pour la première fois la surface système. Si vous l’avez refusée, activez les notifications LiftJot dans les réglages du système. Le minuteur de LiftJot continue de fonctionner sans autorisation. Les modes de concentration et les réglages de notification de l’appareil peuvent également masquer ou désactiver les alertes.

Pourquoi la progression indique-t-elle qu’il n’y a pas assez de données ?

LiftJot attend de disposer d’un historique d’entraînements effectués suffisant dans la période sélectionnée avant de décrire une tendance. L’application évite de transformer un petit nombre de points en une affirmation qui semblerait certaine.

Comment supprimer des données ?

La section Réglages → Gestion des données propose l’option Effacer l’historique d’entraînement. Elle supprime les entraînements, séries, notes et états de repos, tout en conservant les exercices, catégories et préférences. La suppression de l’application supprime normalement ses données locales privées, sous réserve du comportement de la plateforme. Supprimez séparément les fichiers CSV ou .workoutlog de tous les emplacements où vous les avez stockés.

J’ai trouvé un bug ou je souhaite proposer une fonctionnalité

Utilisez Réglages → À propos de LiftJot → Envoyer des commentaires, ou écrivez à [email protected]. Si le problème concerne une importation, commencez par indiquer l’application source, le type d’exportation, la version de LiftJot et l’erreur exacte. Ne joignez le fichier que si nous vous le demandons et si vous acceptez de le partager.