Посібник із перенесення даних
Імпорт історії тренувань
LiftJot читає підтримувані файли локально. Перш ніж застосунок змінить ваш журнал, ви бачите попередній перегляд і вибираєте, як обробляти дати, що збігаються.
Імпортується історія виконаних тренувань, а не плани. Програми тренувань, шаблони, профілі, вимірювання та дані соціальних функцій не імпортуються.
Підтримувані джерела
Hevy
Використовуйте експорт історії тренувань у форматі CSV англійською мовою. LiftJot підтримує метричні та імперські формати, які створював Hevy, зокрема старіші експорти без новіших необов’язкових полів. Імпортуються виконані підходи та підтримувані суперсети.
Strong
Використовуйте експорт історії тренувань у форматі CSV англійською мовою. У старіших експортах Strong не зазначено, чи вагу записано в кілограмах або фунтах, тому LiftJot просить вас вибрати одиниці перед перевіркою файлу. Якщо одиниці зазначено в заголовках експорту, саме вони мають пріоритет.
FitNotes Android
Використовуйте локальний файл резервної копії FitNotes Android, а не CSV. До імпорту LiftJot показує вправи, зіставлення, конфлікти, налаштування, які можна перенести, попередження та поняття вихідного застосунку, які він не може відтворити.
FitNotes 2 iOS
Використовуйте офіційний експорт Workout CSV із FitNotes 2 від getfitnotes.com. Це інший продукт, ніж окремий застосунок під назвою «FitNotes - Workout Tracker».
FitNotes - Workout Tracker
Використовуйте експорт тренувань у форматі CSV із цього застосунку. LiftJot читає значення та одиниці, зазначені у файлі, а не вгадує їх за назвами вправ.
Порядок дій
- Створіть підтримуваний експорт або резервну копію у вихідному застосунку й збережіть файл у місці, доступному з вашого пристрою.
- У LiftJot відкрийте засоби керування даними та виберіть відповідне джерело імпорту.
- Виберіть файл. Для старішого експорту Strong виберіть систему одиниць, у якій було записано історію.
- Перевірте вхідні дати, підходи, зіставлення вправ, попередження та збіги дат.
- Виберіть один спосіб обробки дат, що збігаються, і підтвердьте.
- Перевірте імпортовані тренування, перш ніж продовжити звичні тренування.
Заходи безпеки
Перш ніж зберегти будь-які зміни, LiftJot знову відкриває та перевіряє вибраний файл, готує й перевіряє захисну копію наявних записів, перевіряє запланований результат і записує імпорт за один крок. Якщо перевірка, створення захисної копії або запис завершаться невдало, наявні записи тренувань залишаться без змін.
Після успішного імпорту його можна скасувати одним натисканням, доки імпортовані дані не було змінено. Найновіша захисна копія залишається доступною для повного відновлення з попередженням. Після наступного імпорту LiftJot намагається видалити старіші захисні копії в міру можливості, тож попередні копії можуть залишитися. Ці файли налаштовано так, щоб виключити їх із резервного копіювання операційної системи. Очищення історії тренувань і повне відновлення їх не видаляють; у застосунку немає ні списку цих файлів, ні засобу їх видалення. Ці захисні дані залишаються на вашому пристрої: це не вивантаження й не твердження, що операційна система щось перенесла.
Локальна обробка та поводження з файлами
LiftJot не вивантажує вибраний файл імпорту на сервер розробника та не змінює вихідний файл. Постачальник доступу до ваших файлів може обробляти цей доступ за власними умовами. Вважайте експорти тренувань приватними: спочатку зверніться до підтримки без вкладення вихідного файлу.
Якщо файл відхилено
Формати експорту змінюються. LiftJot відхиляє файл, який не може безпечно прочитати, замість того щоб робити припущення. Напишіть на liftjot@gmail.com, зазначивши вихідний застосунок, тип експорту, версію LiftJot, платформу та точний текст помилки. Додавайте файл лише якщо ми про це попросимо й ви вирішите ним поділитися.