माइग्रेशन गाइड
वर्कआउट इतिहास इंपोर्ट करें
LiftJot समर्थित फ़ाइलों को स्थानीय रूप से पढ़ता है। ऐप द्वारा लॉग बदलने से पहले आपको प्रीव्यू दिखता है और आप चुनते हैं कि एक जैसी तारीखों को कैसे संभाला जाए।
किए गए इतिहास को इंपोर्ट करें, योजनाओं को नहीं। रूटीन, टेम्पलेट, प्रोफ़ाइल, माप और सोशल डेटा इंपोर्ट नहीं किए जाते।
समर्थित स्रोत
Hevy
अंग्रेज़ी वर्कआउट-इतिहास CSV एक्सपोर्ट का उपयोग करें। LiftJot देखे गए मीट्रिक और इम्पीरियल इकाई वाले फ़ॉर्मेट का समर्थन करता है, जिनमें नए वैकल्पिक कॉलम के बिना पुराने एक्सपोर्ट भी शामिल हैं। किए गए सेट और समर्थित सुपरसेट इंपोर्ट होते हैं।
Strong
अंग्रेज़ी वर्कआउट-इतिहास CSV एक्सपोर्ट का उपयोग करें। पुराने 12-कॉलम एक्सपोर्ट में यह नहीं बताया जाता कि वज़न किलोग्राम में है या पाउंड में, इसलिए LiftJot जाँच से पहले आपको चुनने को कहता है। यदि समर्थित Strong एक्सपोर्ट के हेडर में इकाइयाँ दी हैं, तो वे हेडर प्राथमिकता लेते हैं।
FitNotes
FitNotes CSV के बजाय डेटाबेस स्कीमा संस्करण 22 वाला FitNotes Android .fitnotes SQLite बैकअप उपयोग करें। इंपोर्ट से पहले LiftJot व्यायाम, मैपिंग, टकराव, लाई जा सकने वाली सेटिंग, चेतावनियाँ और असमर्थित मूल अवधारणाओं का प्रीव्यू दिखाता है।
चरण
- मूल ऐप में समर्थित एक्सपोर्ट या बैकअप बनाएँ और उसे ऐसी जगह सहेजें जहाँ आपका डिवाइस पहुँच सके।
- LiftJot में सेटिंग → डेटा नियंत्रण खोलें और संबंधित इंपोर्ट स्रोत चुनें।
- फ़ाइल चुनें। पुराने Strong एक्सपोर्ट के लिए वह इकाई प्रणाली चुनें जिसमें इतिहास दर्ज किया गया था।
- आने वाली तारीखों, सेट, व्यायाम मिलान, चेतावनियों और ओवरलैप की समीक्षा करें।
- मिलती तारीखों के लिए एक ओवरलैप नीति चुनें और फिर पुष्टि करें।
- सामान्य ट्रेनिंग जारी रखने से पहले इंपोर्ट किए गए वर्कआउट की समीक्षा करें।
सुरक्षा व्यवहार
LiftJot लागू करने से पहले चुने गए स्रोत को फिर से खोलकर जाँचता है, नामित सुरक्षा बैकअप बनाता है, नियोजित परिणाम का सत्यापन करता है और एक ही ट्रांज़ैक्शन में इंपोर्ट लिखता है। सत्यापन, बैकअप या लिखने में विफलता मौजूदा ट्रेनिंग रिकॉर्ड को नहीं बदलती।
सफल इंपोर्ट के बाद, जब तक इंपोर्ट की गई ट्रेनिंग स्थिति बदली नहीं है, एक टैप से पूर्ववत किया जा सकता है। ऐप के रिकवरी नियमों के तहत पूरे रीस्टोर के लिए आसानी से मिलने वाला सुरक्षा बैकअप भी उपलब्ध रहता है।
स्थानीय प्रोसेसिंग और फ़ाइलों की देखभाल
LiftJot चुनी गई इंपोर्ट फ़ाइल को डेवलपर सर्वर पर अपलोड नहीं करता और मूल फ़ाइल नहीं बदलता। आपका फ़ाइल प्रदाता अपने नियमों के तहत पहुँच को संसाधित कर सकता है। वर्कआउट एक्सपोर्ट को निजी मानें: पहले मूल फ़ाइल अटैच किए बिना सहायता से संपर्क करें।
यदि फ़ाइल अस्वीकार हो
एक्सपोर्ट फ़ॉर्मेट बदलते हैं। LiftJot अनुमान लगाने के बजाय ऐसी संरचना अस्वीकार करता है जिसे सुरक्षित रूप से समझ नहीं सकता। मूल ऐप, एक्सपोर्ट का प्रकार, LiftJot संस्करण, प्लेटफ़ॉर्म और त्रुटि के सटीक संदेश के साथ [email protected] पर ईमेल करें। फ़ाइल तभी अटैच करें जब बाद में माँगी जाए और आप उसे साझा करना चुनें।