Ghid de migrare
Importă istoricul antrenamentelor
LiftJot citește local fișierele acceptate. Vezi o previzualizare și alegi cum sunt gestionate datele calendaristice care se suprapun înainte ca aplicația să îți modifice jurnalul.
Importă istoricul efectuat, nu planurile. Rutinele, șabloanele, profilurile, măsurătorile și datele sociale nu sunt importate.
Surse acceptate
Hevy
Folosește un export CSV în limba engleză al istoricului antrenamentelor. LiftJot acceptă formatele observate cu unități metrice și imperiale, inclusiv exporturile mai vechi fără coloanele opționale mai noi. Seriile efectuate și superseturile acceptate sunt importate.
Strong
Folosește un export CSV în limba engleză al istoricului antrenamentelor. Un export vechi cu 12 coloane nu indică dacă greutățile sunt în kilograme sau livre, astfel încât LiftJot îți cere să alegi înainte de verificare. Când un export Strong acceptat declară unitățile în anteturi, acestea au prioritate.
FitNotes
Folosește o copie SQLite FitNotes pentru Android în format .fitnotes, cu versiunea 22 a schemei bazei de date, nu un CSV FitNotes. Înainte de import, LiftJot previzualizează exercițiile, asocierile, coliziunile, setările transferabile, avertismentele și conceptele sursă neacceptate.
Pași
- Creează exportul sau copia acceptată în aplicația sursă și salveaz-o într-un loc accesibil dispozitivului.
- În LiftJot, deschide Setări → Gestionarea datelor și alege sursa de import corespunzătoare.
- Selectează fișierul. Pentru un export Strong vechi, alege sistemul de unități folosit când a fost înregistrat istoricul.
- Verifică datele calendaristice și seriile importate, potrivirile exercițiilor, avertismentele și suprapunerile.
- Alege o singură regulă pentru datele calendaristice care coincid, apoi confirmă.
- Verifică antrenamentele importate înainte de a continua antrenamentul normal.
Comportament de siguranță
LiftJot redeschide și verifică sursa aleasă înainte de finalizare, creează o copie de siguranță denumită, validează rezultatul planificat și scrie importul într-o singură tranzacție. O eroare de validare, de creare a copiei de siguranță sau de scriere lasă înregistrările de antrenament existente neschimbate.
După un import reușit, anularea printr-o singură atingere este disponibilă cât timp starea antrenamentelor importate nu a fost modificată. O copie de siguranță ușor de găsit rămâne disponibilă pentru restaurare completă conform regulilor de recuperare ale aplicației.
Procesare locală și gestionarea fișierului
LiftJot nu încarcă fișierul de import selectat pe un server al dezvoltatorului și nu modifică fișierul sursă. Furnizorul de fișiere poate procesa accesul conform propriilor condiții. Tratează exporturile antrenamentelor ca date private: contactează mai întâi asistența fără a atașa fișierul sursă.
Dacă un fișier este respins
Formatele de export se schimbă. LiftJot respinge o structură pe care nu o poate interpreta în siguranță, în loc să ghicească. Trimite un e-mail la [email protected] cu aplicația sursă, tipul exportului, versiunea LiftJot, platforma și eroarea exactă. Atașează fișierul numai dacă ți se solicită ulterior și alegi să îl distribui.